正威中医门诊部：补肾不等于壮阳

　　在生活中，我们常常听到“肾透支了”“不行了”“男人要加油”等等话语。男人真的已经这么虚了吗?的确，男人肾虚已经成为当今社会比较常见的一种疾病。因为，男性是社会的中流砥柱、家庭的支柱，所面临的压力都很大等等原因，导致男性常常有力不从心的感觉，觉得自己“肾虚”了。所以，不少男性认识到了补肾的重要性，开始补肾了。然而，也有不少人认为补肾就是壮阳，不把自己的身体当回事。

　　正威中医门诊部认为：补肾并不等于壮阳。那么补肾与壮阳有何区别呢?

　　正威中医认为：补肾应该分清类型，有肾阳虚与肾阴虚之分。一般情况下，中医在治疗肾阳虚的时候习惯使用壮阳药，而肾阴虚却不能如此。如果没有分清病因、病症，肾阴虚反而壮阳，会把身体补出病来。

　　正威中医：“肾阴虚与肾阳虚的症状有所不同，应对症下药，使用不同的补肾方法。”肾阳虚多表现是面色苍白，腰膝酸冷，四肢发凉，疲倦乏力，阳痿早泄，尿频、夜尿多等。而肾阴虚多表现是面色发红，腰膝酸软，耳鸣脱发;遗精早泄，失眠健忘，口咽干燥，烦躁等。

　　在此，正威中医门诊部提醒大家：树立正确的补肾观念，千万不要把补肾与壮阳的弄混。

　　那么男人补肾好呢?正威中医门诊部认为：生活中常见的红枣就是补肾的佳品。

　　红枣富含维生素A、维生素C等,赖氨酸、精氨酸等氨基酸,以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物,具有抗疲劳作用,能增强耐力。

　　此外,它富含环磷酸腺苷,这一物质有扩张血管的作用,不仅可以改善心肌的营养状况,还能改善阴茎供血,增加勃起的硬度。《名医别录》中就明确指出,红枣能“坚筋骨,助阴气,令人肥健”,气虚肾亏的男性常吃红枣,可明显增强性欲。

　　因此，正威中医门诊部建议男性每天吃10颗红枣即可，至多也不能超过20颗，吃得过量会有损消化功能，引发便秘。红枣补养身体、滋润气血、“壮阳”的效果虽好,但正威中医门诊部建议体质燥热的男性少吃，最好不要吃。

　　喝水让男人性欲持久

　　正威中医门诊部建议：在没有心脏病和肾脏病的前提下，男性要养成定期补充水分的习惯,每天饮1500~2000毫升的开水或茶水,从而通过尿液来充分冲洗尿道,有利于前列腺分泌物的排出,可保前列腺的安全。即使是对于有尿频症状的前列腺疾病患者也要多饮水,为了避免睡眠后膀胱过度充盈、频繁起夜而影响休息,可以在夜间减少饮水量,调整为白天多饮水。

　　随着年龄的增加,感觉器官逐渐变得不那么敏感,口渴的感觉会降低,不太容易因体内缺水而引起强烈的感觉,再加上工作繁忙,往往忽视补充水分,使细胞长期处于“缺水”状态。

　　人体脏器和组织细胞长时间得不到充足水分的滋润必然要发生皱缩,性保健体液(血液和尿液)浓缩,不仅容易发生心脑血管疾病、泌尿系统结石,还容易因尿液浓缩、排尿次数减少而造成排尿沿途脏器的损害,其中最容易伤及前列腺。因此，正威中医门诊部建议男性多喝水。

　　肾就像车子的发动机，是不断损耗的。因此，正威中医门诊部提醒男性：再忙也要注意肾的保养。

　　正威中医门诊部简介：

　　正威中医门诊部是一家致力于男性健康研究的中医特色门诊部，成立至今已有十年了，拥有一批长期从事研究的专家教授，对男性养生、保健常识等独有心得，治疗效果显著。门诊部主治男性阳痿、早泄、硬度不够、中途疲软、前列腺验、前列腺增生、腰酸腿软、精神萎靡、鬓发早白及精子活力下降、不孕育等男科疾病。