美国私迪尔教你应对外阴瘙痒

　　美国私迪尔教你应对外阴瘙痒

　　痒痒痒!恨不得能挠下一层皮!

　　影响上班，影响生活，影响夫妻感情!

　　当女性遇到私处瘙痒，是忍着，还是挠挠，还是采取别的办法因对瘙痒呢?这里，美国私迪尔给大家介绍一些超实用，超简单的方法!

　　1、注意个人卫生

　　日常生活中应该勤换内裤，并且内裤应该选择全棉、透气的材质;每天都要清洗外阴，但是不能够用很热的水或者是肥皂进行擦洗，避免对阴道造成伤害;如果在月经期间，那么更是要保持外阴干净，清楚换卫生棉。

　　2、不能够抓

　　外阴瘙痒难耐，很多女性都会进行抓挠，这是非常不正确的行为。抓挠之后不仅不能够缓解瘙痒的情况，反而有可能够扩大感染的范围，导致更大面积出现瘙痒情况，也不能够用热水进行清洗哦，这样会更加的瘙痒难耐。

　　3、少吃辛辣食物和发物

　　少吃一些辛辣、油炸等等容易上火的食材，还有发物也一定不要吃，因为这些食物食用后就会加重阴部的瘙痒和炎症的复发。如鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等。

　　4、保持愉快的心情

　　保持一个愉快的心情，缓解紧张、忧虑的心情，也可以适当的使用一些镇静药，这样可以有效的缓解外阴瘙痒的情况。

　　5、到医院进行检查

　　如果外阴瘙痒的问题比较严重，并且出现了皮肤破损，甚至是感染的情况，那么最好到医院进行检查，日常还要注意疾病的复发情况。

　　6、及时补充有益菌

　　外阴瘙痒一定是有害菌入侵了阴部，让阴部发炎导致瘙痒。这时需要及时给自己补充私处有益菌，如鼠李糖乳杆菌、嗜酸乳杆菌、唾液乳杆菌、副干酪乳杆菌、保加利亚乳杆菌等，这些有益菌能定植在私处，释放抑菌素，赶走私处有害菌，提高私处抵抗力。

　　美国私迪尔就是这样一种生殖系统专用益生菌，私迪尔，英文名称Candida Control，含有2种复合酶、8种益生菌、以及具有超强抗氧化作用的西兰花籽提取物。私迪尔可帮助身体消除霉菌和其他致病菌，排除毒素，恢复身体肠道、生殖系统、皮肤系统和其他粘膜组织和器官的菌群平衡，增强人体抗氧化机能，提高生殖系统免疫力，有效对抗阴道炎等妇科疾病。