高温天气小心皮肤患上空调病 改善肤质还靠辅酶Q10

　　伏天于8月21日结束，虽已立秋，但全国各地的高温热度还未散去。对于上班族来说，这个夏天不管在家或公司，全靠空调来避暑。却殊不知，皮肤正在面临着严峻的威胁。加之，在空调房中对着电脑，对皮肤的伤害更是重上加重。

　　而且，维持我们肌肤底层细胞的媒介——辅酶Q10也在加速流失，导致细纹、暗沉和干燥等各种肌肤问题暴露无遗，肌肤年龄仿佛老了好几岁。可是，酷热难耐的夏天，待在空调房中自然是最舒适的生活方式，面对皮肤干燥问题，又将如何重塑水润肌肤呢?

　　久坐空调房，皮肤保湿迫在眉睫

　　首先少不了的自然是多喝水。喝水可以排除体内的毒素，补充水分，还能促进新成代谢，对皮肤保湿，养颜非常有用。

　　其次是保湿喷雾。在办公室和或者家中，应常备保湿喷雾，最好每隔两三个小时使用一次，可以随时补充肌肤所流失的水分。

　　再次就是每日早晚要做好护肤工作，依据个人肤质选择保湿水和乳。为了“面子”工程，当然补水面膜也是绝对不能少的。

　　还有就是要多食用一些补充人体水分的食物，如海带、菠菜、卷心菜、胡萝卜、西红柿、绿豆、洋葱、茄子、香菇、牛奶、葡萄、香蕉、苹果等。因为这些碱性蔬菜和水果，可以中和并消除人体内过剩的酸，对亚健康的酸性体质向健康的弱碱性体质转化很有帮助。

　　夏季皮肤 干燥难耐，好心人辅酶Q10助力焕发你的美肌

　　专家建议，要预防皮肤患上空调病，可补充辅酶Q10。因其是一种强效抗氧化剂，是人类生命不可缺少的重要元素之一，能激活人体细胞和细胞能量的营养，具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体细胞活力等功能。同时还可以防止皱纹的产生，延缓衰老，让皮肤紧实有弹性。

　　自辅酶Q10进入市场以来，被常用于医药品、保健食品、化妆品、食品添加剂等行业，并取得了良好的成果。如今，欧美、日本等发达国家，已经把人体内辅酶Q10含量的高低，作为衡量身体健康与否的重要指标之一。

　　而好心人牌辅酶Q10是由著名的医药上市企业——浙江医药股份有限公司推出的一款高品质保健食品，2006年通过了国家食品药品监督管理总局的审批，获准上市，是国内首家获得批准的辅酶Q10产品，100%采用自产出口级原料，采用国际先进的微生物发酵工艺，也是国内唯一获批的大剂量辅酶Q10产品。

　　除此之外，还要合理安排自己的生活，早睡早起，保证足够的睡眠，保持神志安宁，由外向内收敛神气，让自己保持乐观的情绪，预防皮肤干燥，使自己显示出奕奕