心灵出逃山野，北京同仁堂带你寻找“多巴胺”密码

  五一假期刚刚过去，从度假模式切换到工作模式。不少人深受“节后综合征”困扰。情绪低落，焦灼，燥郁。重新面对工作的压力，生活的琐事，感觉身心更易疲惫。

其实，压力与情绪问题不止如此。从2022-2023两年的国民健康报告来看，情绪和心理问题，已经成为了国民困扰度最强，关注度最高的健康问题。这其实跟生活的习惯息息相关。长期熬夜，加班，生活作息紊乱，容易引起肝郁气滞，郁久化火等问题，肝主情志，肝出现问题，就容易给不良情绪带来可乘之机。

多巴胺，之所以成为年度热词。其背后，是公众对于“情绪自由”的渴望。对良好心态，心理的追求。

所以，北京同仁堂加味逍遥丸，带着与KEEP携手打造的“心灵出逃山野，自然更逍遥”的徒步踏春主题活动来了！之所以打造本次活动，是为让更多人了解如何实现“情绪自由”，打开多巴胺的密码。同时用新形式，新玩法传递健康知识，中医药文化。呼吁和吸引公众积极参与进来，在活动中寻找“春系”多巴胺。学会科学的调解情绪，让情绪时时如春。

通常在调解情绪的方法和手段上，大多数人陷入了一个误区。通常运动、音乐、电影等方式，似乎成为大家缓解压力，调整情绪的主要方式。实际上，想要实现情绪自由也要两条腿走路。内调身体，养肝，解决肝郁气滞的问题，更有助于拥有良好的情绪调解能力，让大家拥有一个快乐，良好的状态。

北京同仁堂加味逍遥丸，有舒肝清热，健脾养血的多种功效。舒肝气，有助于调节情绪，清肝热，会为易怒，烦躁等情绪带来有效的改善。

本次活动由KEEP的运动达人带队，自活动报名帖上线之日起就受到众多网友和媒体的关注，形成了推崇健康，倡导运动的正面影响。截止目前，已有7万多人参与线上挑战，最终经过筛选，有近百人参与线下徒步活动。

通过筛选的参赛者，在5月18日在北京怀柔雁栖湖畔集结，共同在活动中感受了徒步运动的魅力。完成挑战赛的参与者，均有资格参与抽奖，幸运的参与者还现场获得了北京同仁堂科技与KEEP联合送出的实用奖品。