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吃哪些食物对皮肤好?

来源:佚名 文章热词:吃哪些食物对皮肤好 加入时间:2016-2-29 12:43:33
 

你觉得自己的皮肤粗糙吗?吃什么护肤效果好呢?其实在我们的日常生活中,就隐藏着许多天然的美容护肤高手,想要肌肤细腻吃它们准没错!为了让你拥有更完美的肌肤,现在起必须吃以下八种美食!

吃哪些食物对皮肤好?

1、柠檬

柠檬味道极其酸,不适合直接食用,一般可以切片晒干泡茶食用,有条件的也可以将柠檬榨汁,制作冰红茶饮用,这道茶饮特别适合夏天食用,对预防中暑和美容有着很好的效果。

 
 
 
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