美国研究称肥胖者若被人说胖 更易患糖尿病

如果你想激励亲友减肥，最好不要直接说他或者她“胖”。

美国一项最新研究显示，肥胖人士如果因被人说胖而产生羞愧心理，患糖尿病、心脏病、中风等疾病的风险会比同样体重、心理健康的人高3倍。

宾夕法尼亚大学佩雷尔曼医学院的研究人员在《肥胖》杂志上发表文章说，他们从一项减肥计划中招募159名年龄介于21至65岁的超重或肥胖人士，让他们填写关于抑郁症的调查问卷，并回答自己因体重受到何种程度的偏见。

研究对象还需接受体检，以便研究人员掌握他们的腰围、血压、血糖、甘油三酯及胆固醇水平等。

结果显示，生活中承受许多负面影响的人，出现代谢综合征的几率比其他人高3倍，甘油三酯水平更是高出6倍。

佩雷尔曼医学院体重与饮食失调中心的丽贝卡·珀尔教授告诉《赫芬顿邮报》，“体重是个复杂的课题，涉及生物因素、环境因素，与人的性格无关”，羞耻无法让肥胖的人拥有减肥动力，且当他们处于这种情绪状态下，很可能通过逃避运动、暴饮暴食摄取更多热量来应对压力。

糖尿病早期症状

1、口腔问题

糖尿病初期症状还会表现在患者的口腔方面，比如牙齿松动脱落等，牙周炎牙龈炎等等，这些都属于糖尿病初期症状的范畴。

2、四肢麻痹

倘若经常出现手退麻痹或者阵痛，那就有可能是属于糖尿病初期症状了。另外，还有一些糖尿病患者的初期症状表现为，夜间小腿抽筋。

3、时常饥饿

饥饿感是糖尿病初期症状的一大特色，而且这种症状会一直伴随糖尿病患者。当一个正常人突然表现出食欲大增，并且喜好吃甜食时，我们就要留意，可能这就是糖尿病初期症状的表现之一。

4、体重减轻

当你没有运动，没有吃减肥药，什么都没做的时候，体重突然减轻。千万不要欣喜若狂，因为这很可能就是糖尿病初期症状。因为在糖尿病初期症状时，血液内的葡萄糖不能被充分利用，从而使得糖尿病初期患者的体重突然减轻。

5、口舌干燥

口渴，是糖尿病初期症状的典型表现。一般平时不怎么喝水的人，现在突然间水杯不离手，这时就要当心，有可能就是糖尿病初期症状的表现了。

6、便秘腹泻

糖尿病初期症状有个特点，那就是腹泻之后便秘，便秘之后又腹泻，如此循环往复。倘若腹泻与便秘交替出现，那就要怀疑可能是糖尿病初期症状，最好能够及时去医院进行确诊。

7、眼病多发

视力减退，视网膜疾病突发等等，这些都是糖尿病初期症状的特征。

8、皮肤抵抗力减弱

糖尿病初期症状的另一个特点，就是糖尿病患者在初期开始，就会出现皮肤抵抗力的减弱。冬天特别容易出现冻疮，平时皮肤经常发痒，皮肤上出现伤口之后，糖尿病患者也不容易愈合。这些都是糖尿病初期症状的表现。