牙齿矫正引发牙周炎怎么办求大神帮助

　　概 述

　　牙齿矫正引发牙周炎是一种很正常的现象。我们不用担心害怕，尤其是在夏天的时候，一定要注意及时的进行口腔清洁。一定要注意一下个人的生活习惯以及饮食习惯，不要焦虑。每天都应该保持愉快的心情，同时更应该注意休息，不然的话会导致内分泌失调，很容易上火。平时应该注意身体的运动和锻炼。最后，希望下面的方法能够给你带来帮助。

　　步骤/方法：

　　首先，第一点就是应该及时的刷牙，应该选择好的牙刷和牙膏。应该选择纳米的牙刷，应该选择云南白药的牙膏或者是一些有助于口腔清洁的牙膏，不要选择太便宜的牙膏和牙刷。而且每次吃完饭之后应该用盐水或者是用醋水漱口。

　　第二点就是夏天的时候温度特别的高，最好待在有空调的房间里面。不要在太阳底下暴晒，出门的时候应该涂上防晒霜或者隔离霜。每天晚上睡觉之前喝一杯牛奶，有助于提高睡眠质量，而且还有助于降火解毒，多喝一些绿豆汤。多吃一些西瓜。

　　第三点就是应该注意一下个人的饮食习惯，饮食习惯应该以清淡为主。家里面应该经常得准备些云南白药或者说板蓝根之类降火解毒的药，还可以准备一些牛黄解毒片。不要吃一些辛辣的食物，不要吃一些垃圾食品，不要吃辣条火锅麻辣烫。

　　注意事项：

　　牙齿矫正引发牙周炎的时候，一定要注意及时的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多吃一些降火解毒的食物。而且每天都应该注意休息，不要熬夜加班。最后，祝您生活愉快。