“养生达人”胡耀中辟谷的临床经验摘录

临床显示，不同疾病的辟谷天数如下：

1.高血压：普通患者经过15天的辟谷，血压就会自然下降而趋于正常。

2.心脏病：普通轻度的心脏病，辟谷10天就可能痊愈。

3.糖尿病：糖尿病需辟谷15天，待体力恢复后继续实行辟谷，重复两三次，胰岛素分泌有可能会恢复正常。

4.气喘病：每次辟谷10天，需重复3至4次痊愈，一般在辟谷期间，气喘即可消失。

5.肠胃溃疡：胃溃疡或十二指肠溃疡，一般需7~10天的辟谷。

6.慢性胃炎：患慢性胃炎的人宜采用短期间断辟谷方法。反复实施3至4次。

7.便秘：长期便秘的人，年轻的仅需10天的辟谷，中老年人则需再次辟谷，方能痊愈。

8.急性肾炎：患急性肾炎的人，需辟谷7天，两个月后待体力恢复之后再重复一次。

9肥胖症：过分肥胖的人，辟谷天数可适当延长，一般需15天至20天。并且经过10天的摄食后，再次进行辟谷，这样重复两到三次，体重可恢复正常。

从实践中观察，辟谷对人体所患的绝大多数疾病，都有良好的效果，特别是对高血压、高血脂、脑血管硬化、心脏病、糖尿病等，更具有特殊的功效。上述疾病经过辟谷，绝大部分都能取得明显的效果，甚至能彻底消除。