正威中医：工作过于紧张疲劳？当心患上前列腺炎！

　　可能许多男性朋友都会有这样的经历：在小便时有泌尿困难的现象，有时还会伴随着粘稠的分泌物，可能几天之后这样的症状会有所减轻，但是几个星期或者几个月之后这种现象就又会出现，深受其烦恼，其实这就是慢性前列腺炎的症状。

　　现在只要谈到了前列腺炎，男人可以说是闻之色变，其中慢性前列腺炎症却不像急性前列腺炎症那样突如其来，而是反反复复的在你的生活中不断的出现，虽然不会危及生命，但却是现在医学界公认的难治愈易复发的病症。正威中医门诊部指出，可能许多患者还会将慢性前列腺炎症带入晚年。

　　时至今日，如何避免慢性前列腺炎症的发生仍然众说纷纭，但其中得到医生普遍肯定的一点，就是消除慢性前列腺炎症患者的紧张心理是有助于减轻病情的。

　　正威中医门诊部的医师指出，大多数慢性前列腺炎症患者在症状加重时都有不同程度的紧张因素存在，比如说工作过于劳累、身体疲劳、心情焦虑等，对于消除紧张的心理情绪的行为疗法对于治疗慢性前列腺炎症肯定是有益的。国内也有统计数据显示，慢性前列腺炎症患者中有60%的人士公司的中高层管理人员或者是业务精英，尤其是35岁以上的男性中层管理人员，因为步入了他们人生中最重要的一个阶段，社会责任以及家庭责任加大，精神上面的压力也随之而来。因此，患上慢性前列腺炎症的男性在心理上面的调整显得尤为重要。

　　那么，究竟怎么样才能有效调节心理状态来避免患上前列腺炎症呢?其实在生活中存在很多种方式，比如在休息的时间做做瑜伽、冥想等，能有有效的缓解平时工作时间带来的紧张压力;周末的时候可以选择和家人、朋友一起去郊游，在温暖的阳光照射下，陪着家人度过一个充实的周末岂不快哉?除此之外还可以进行各种运动，如骑行、慢跑、打球等等，可以在锻炼身体的同时调节自己的心态。

　　由此可见，其实生活中一些小小的习惯以及我们日常的心态都会对我们的身体造成不小的影响，为了一个健康的前列腺，希望男性朋友们能在生活中保持乐观开朗的心态，戒急戒躁，工作之余可以选择约上朋友们一起锻炼身体，营造一个健康的生活状态。