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冬天泡温泉的好处 泡温泉的注意事项

责任编辑:百家健康 文章热词:泡温泉的注意事项 加入时间:2016-1-7 16:46:56
 
核心提示:秋冬时节气候阴寒,人的活动量少,容易产生血脉凝滞、经络不畅等现象,通过温泉水的温热、浮力和药理作用可以加强血液循环,疏活经脉。

随着寒冷的冬季到来,去泡温泉成为了很多人选择的养生方法。在寒冷的天气泡个温泉不仅可起到温暖身体的作用,冬天泡温泉还有很多好处。下面就一起来看看冬天泡温泉的好处以及泡温泉的一些注意事项吧。

冬天泡温泉的好处

1、舒筋活血

秋冬时节气候阴寒,人的活动量少,容易产生血脉凝滞、经络不畅等现象,通过温泉水的温热、浮力和药理作用可以加强血液循环,疏活经脉。

2、舒缓心情

闲暇之余,驱车到郊外的温泉度假村,沐浴之余感受自然气息,或到小塘钓鱼,到球场挥洒激情,到菜地采摘菜蔬,或品尝独特的温泉养生餐,大快朵颐,或者仅是浸泡在温泉气雾蒸腾处,让身心如野鹤闲云,在慵懒惬意中得以舒缓放松,怡然入境。

3、治疗慢性疾病

冬泉疗疾,冬季浴之,可温经通络、畅达气血、祛寒舒筋,对慢性疾病也有很好疗效。

4、预防感冒

在寒冷的冬季,大部分人的抵抗力都会普遍下降,泡温泉能调节植物神经,调整内分泌,增强免疫力,提高抵抗力,预防感冒等传染疾病

5、美容养颜

对许多爱美的女士来说,温泉的排毒、养颜功效也是吸引她们前往温泉度假的重要理由,尤其是在一些加料汤池中,效果往往更佳。加入红酒、米酒、牛奶、芦荟、薄荷、咖啡和蜂蜜研制而成美容润肤汤,通过不同汤池和沐汤顺序的组合功效来呵护你的肌肤,达到美白肌肤、减肥瘦身、排毒养颜之功效。

6、解乏降燥

冬天慢慢地到来,泡一泡千年温泉水,洗尽一路风尘的同时,细细体味全身的毛孔在泉水的温润下缓缓舒张,自能消除疲惫乏,还可以滋润干燥的肌肤。

 
 
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